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上を向いて 歩こう♪…(坂本九)

昨日は実母の家に行きました。夜は恒例のすき焼き♪お盆やお正月は奮発して「高いお肉」を用意してくれています。
ちなみに阪神臨時トレーナー時代の昼食…カレー、牛丼、肉うどん等のお肉はお盆やお正月に食べるのと同じです(笑)
連休明けは気が抜けるけれど、美味しいものを食べ、ゆっくり休養すれば身体が「浄化」されていくのがよくわかります。
「すき焼き」後は「ジャンカラ」へ…今朝は9時まで「熟睡」…お盆休み期間中にしっかりと充電したいと思っています。
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