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素振り

先程のチェックポイントです…

①肩の力を抜き、右足に重心を乗せて構える(右足で軸を作る)

②左足を上げ、上半身は残した状態のまま、右足から左足に軸移動する(頭と左足で軸を作る)

③ボールがバットに当たる瞬間、下腹に力を入れる(息を吐く)

この三つがバッティングの基礎になります。

また時間がある時にみてあげて下さい。

よろしく。
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